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Mamma yogini ad alto contenuto green

Silueta Yoga Dorada Alessia soprannominata Alex da una persona infinitamente speciale. Una laurea in Scienze dell’Educazione e della Formazione in tasca e tante esperienze lavorative alle spalle. Insegnante di Yoga e meditazione per adulti e bambini, hostess di volo, educatrice con minori a rischio di devianza, educatrice di asilo nido, moglie e mamma Yogini h24. Leggi tutto

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Ramen Giapponese: la mia ricetta speciale
Ramen Giapponese: la mia ricetta speciale

Amo il cibo orientale, eppure in Oriente non ci sono mai stata, non ancora. Forse c’è un legame inconscio, forse è una comfort memory. Quando ero piccola la domenica, la mia famiglia amava pranzare in un ristorantino giapponese a gestione familiare, mangiavamo sashimi con i bastoncini “modificati” e ci regalavano uno tsuru in origami e il […]

Moncone Ombelicale: quali cure?
Moncone Ombelicale: quali cure?

Durante la gravidanza il cordone ombelicale è fondamentale per il passaggio di ossigeno e nutrienti dalla madre al feto. Dopo la nascita, meglio ancora dopo l’espulsione della placenta, il cordone viene tagliato e chiuso con una molletta di plastica apposita. Questa operazione non è in alcun modo dolorosa per il bambino. Il moncone rimasto cade […]

Oltre l’Abaya: educazione alla multiculturalità
Oltre l’Abaya: educazione alla multiculturalità

“Mamma, guarda!” indicando una donna emiratina vestita con il suo tradizionale abito, “mamma, paura!” Questa era, fino qualche tempo fa, la reazione di mio figlio quando per strada (ed ovviamente qui capita spessissimo), incontravamo donne che indossavano l’abaya. Vi lascio immaginare il mio imbarazzo perché si sa, i bambini non hanno filtri e soprattutto non […]

Litigi tra bambini: ecco come gestirli
Litigi tra bambini: ecco come gestirli

Conflitti tra bambini: bisogna intervenire oppure lasciarli litigare? Durante l’età dell’infanzia, è normale e fisiologico che i bambini litighino tra di loro, è un meccanismo naturale e funzionale per lo sviluppo e la crescita armonica del bambino, in cui si sperimenta ed entra in relazione con “altro” da sé. I litigi tra i bambini rappresentano […]

Riposino Pomeridiano: mio figlio si addormenta così
Riposino Pomeridiano: mio figlio si addormenta così

Riposino pomeridiano e strategie… Da quando Franci va all’asilo i suoi ritmi, le sue abitudini sono state completamente stravolte e di conseguenza anche le mie. Fino a prima dell’asilo, il pomeriggio si attaccava al seno e riposava tantissimo permettendo così a me di lavorare tranquillamente ed a lui di arrivare sereno e rilassato all’ora di […]

Wild Potato Bush: se non ci si sente in armonia con il proprio fisico
Wild Potato Bush: se non ci si sente in armonia con il proprio fisico

Ti sei mai sentita limitata dal tuo corpo? Hai mai notato la frustrazione di un bambino quando non riesce a svolgere un’azione perché il suo fisico non è ancora pronto? Oggi parliamo di un Fiore Australiano che aiuta in tutte quelle situazioni in cui abbiamo la sensazione che il nostro fisico ci limiti. In questa epoca […]

Superare l’Abbandono con i Percorsi Olistici
Superare l’Abbandono con i Percorsi Olistici

Cosa si cela dietro l’Abbandono? Nella psicologia il termine abbandono è riferito ad una rottura, da non confondere con il “rifiuto”. Abbandonare una persona o una situazione è lasciar andare, lasciare senza protezione o aiuto in modo definitivo; mentre il rifiuto è il respingere, allontanare, eliminare una situazione o una persona. L’abbandono È un’azione-sentimento che […]

I limiti sono solo mentali… superarli è possibile!
I limiti sono solo mentali… superarli è possibile!

I limiti sono solo nella nostra testa Bisognerebbe credere di più in se stessi, con consapevolezza e convinzione e non solo per il bisogno di sentirsi dare una pacca sulla spalla… Quella pacca sulla spalla forse è il caso che iniziassimo a darcela anche da soli, senza aspettare che arrivi necessariamente da chi ci è […]