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Mamma yogini ad alto contenuto green

Silueta Yoga Dorada Alessia soprannominata Alex da una persona infinitamente speciale. Una laurea in Scienze dell’Educazione e della Formazione in tasca e tante esperienze lavorative alle spalle. Insegnante di Yoga e meditazione per adulti e bambini, hostess di volo, educatrice con minori a rischio di devianza, educatrice di asilo nido, moglie e mamma Yogini h24. Leggi tutto

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Categoria: Psicologia

Autostima nei bambini: i consigli della psicologa su come aumentarla
Autostima nei bambini: i consigli della psicologa su come aumentarla

“Amare sé stessi è l’inizio

di un idillio che dura tutta la vita”
O.Wilde

Vi è capitato di dire o sentir dire “quel bambino è proprio timido e insicuro” oppure “quel bambino è troppo fragile e sensibile?” È davvero così?

 

Come si possono aiutare questi bambini?

Un bambino ha bisogno di criteri esterni per confermare il proprio valore di sé e ciò avviene principalmente attraverso l’interiorizzazione del vissuto d’amore e d’approvazione da parte delle altre persone vicine a lui; non è soltanto fondamentale il ruolo dei familiari (genitori, nonni, ecc…) ma anche di insegnanti ed educatori.… Leggi tutto

Gestire i capricci: il parere della Psicologa per capire come fare
Gestire i capricci: il parere della Psicologa per capire come fare

I capricci dei bambini e le punizioni: quando, perché e soprattutto… bisogna punirli?

Il fissare dei limiti e delle regole in famiglia è fondamentale tanto quanto il cibo di cui si nutre un bambino.

Lasciare che un bambino sia libero di fare ciò che vuole e quando vuole, non lo aiuta nella crescita e non favorisce nemmeno il rapporto genitori-figli.

È bene perciò dare dei limiti e delle regole che facciano sentire il bambino contenuto e sicuro, ricordandosi però che devono essere dati in funzione ai suoi bisogni e non ai bisogni degli adulti.Leggi tutto

Fratellino in arrivo: come comportarsi? Ecco i consigli della psicologa
Fratellino in arrivo: come comportarsi? Ecco i consigli della psicologa

Sarà la scelta giusta?

Quando decidiamo di avere un altro figlio è probabile che qualche dubbio ci assalga: “Sarà la cosa giusta? Come reagirà il primogenito? Soffrirà? Cosa posso fare perchè non si odino?”

Ogni coppia deve decidere quando e se è il momento giusto per avere un secondo figlio ed è una decisione che dev’essere condivisa tra i genitori, senza che in questo venga coinvolto il primogenito.

È bene che il bambino venga informato che arriverà un fratellino, nel momento in cui si è sicuri della gravidanza e non prima, così da potergli spiegare cosa sta succedendo dentro la pancia della mamma, magari riproponendo anche delle foto di quando lui era ancora nella pancia e rassicurandolo sul fatto che gli vorrete sempre tanto bene.… Leggi tutto

Separazione genitori: come aiutare i bambini ad affrontarla ed a viverla
Separazione genitori: come aiutare i bambini ad affrontarla ed a viverla

“Mamma e papà non ci volete più bene?”

In questi ultimi decenni sono aumentati notevolmente i casi di separazione che coinvolgono anche minori di tutte le fasce d’età, tanto che molto spesso di fronte ad un bambino definibile “sofferente” o “difficile”, non ci stupiamo più nel scoprire che è figlio di genitori separati.
Questo ovviamente non vuol dire che tutti i figli di genitori separati devono avere qualche problema, anzi, e questo in gran parte dipende da come i genitori affrontano la separazione con i propri figli.… Leggi tutto

Gestire la rabbia dei bambini: i consigli efficaci della psicologa
Gestire la rabbia dei bambini: i consigli efficaci della psicologa

Che Rabbia!” Capire e Gestire la rabbia dei bambini

A volte ci si può ritrovare in difficoltà davanti a certi comportamenti dei bambini, come ad esempio pianti disperati, comportamenti aggressivi verso gli altri o scatti di rabbia.

In questo articolo cerchiamo di capire perché possono succedere tali episodi emotivamente carichi e come potervi far fronte nel migliore dei modi possibile, per aiutare i nostri bambini a gestire e comprendere le loro emozioni in modo funzionale.
Le emozioni sono dei processi attivati da stimoli scatenanti esterni ed interni alla persona e servono alla nostra sopravvivenza perché permettono di adattarsi al proprio ambiente ed interagire con gli altri, per questo è bene definire positive tutte le emozioni.… Leggi tutto

Psicologo dell’età evolutiva ed i suoi strumenti di lavoro
Psicologo dell’età evolutiva ed i suoi strumenti di lavoro

Nel precedente articolo ci siamo lasciati con le seguenti domande: quali sono gli strumenti di lavoro che utilizza lo psicologo dell’età evolutiva? Cosa succede quando gli portiamo nostro figlio? Cosa dobbiamo aspettarci?
Ritengo sia importante avere un’idea generale su come lo psicologo dei bambini lavora e su quali strumenti utilizza, così da non farsi guidare da dubbi rispetto a qualcosa che non si sa bene cos’è nella scelta di potersi, oppure no, rivolgere a questo tipo di specialista.
Come già accennato precedentemente, lo psicologo dell’età evolutiva si rapporta al bambino usando tecniche in particolar modo ludiche, ma anche verbali (a seconda dell’età del bambino/ragazzo), intrattenendo così un rapporto ludico “non da compagno di giochi ma da adulto che non gioca, che fa in modo che la seduta sia davvero un’ora di completa proprietà del piccolo paziente” (Ginott, 1970).… Leggi tutto

Psicologo dei Bambini: Quando e Perché Rivolgersi
Psicologo dei Bambini: Quando e Perché Rivolgersi

Come ogni mese sono lieta di ospitare la Dott.ssa Giulia Braghetta psicologa dell’età evolutiva iscritta all’ordine degli psicologi del Veneto, che svolge la libera professione in provincia di Padova e di Verona.
Collabora con diversi enti, comuni e scuole e ha pubblicato due libri nel 2016: “La violenza intrafamiliare nella coppia. Gli effetti della violenza perpetrata dal proprio partner” e “Costanza dei colori visti attraverso veli colorati reali. L’influenza di un filtro nella percezione del colore”.

Ecco l’interessante intervista di oggi

 Tenere in bambini in braccio: è bene o prendono il vizio?

Quando e Perché rivolgersi ad uno psicologo dei bambini?

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L’importanza del ruolo paterno
L’importanza del ruolo paterno

Sono davvero lieta di avere di nuovo ospite su Mamma Guru, una  psicologa dell’età evolutiva iscritta all’ordine degli psicologi del Veneto che svolge la libera professione in provincia di Padova e di Verona.
Si chiama Giulia Braghetta, collabora con diversi enti, comuni e scuole e ha pubblicato due libri nel 2016: “La violenza intrafamiliare nella coppia. Gli effetti della violenza perpetrata dal proprio partner” e “Costanza dei colori visti attraverso veli colorati reali. L’influenza di un filtro nella percezione del colore”.… Leggi tutto

Tenere i bambini in braccio: è bene farlo o prendono il vizio?
Tenere i bambini in braccio: è bene farlo o prendono il vizio?

Oggi sono davvero contenta di ospitare nel mio salotto zen una psicologa dell’età evolutiva iscritta all’ordine degli psicologi del Veneto che svolge la libera professione in provincia di Padova e di Verona.

Tenere in bambini in braccio: è bene o prendono il vizio?
Si chiama Giulia Braghetta, collabora con diversi enti, comuni e scuole e ha pubblicato due libri nel 2016: “La violenza intrafamiliare nella coppia. Gli effetti della violenza perpetrata dal proprio partner” e “Costanza dei colori visti attraverso veli colorati reali. L’influenza di un filtro nella percezione del colore”.… Leggi tutto

Perché le donne sono multitasking? Ve lo spiega la psicologa S. Garozzo
Perché le donne sono multitasking? Ve lo spiega la psicologa S. Garozzo

Ho sempre amato la psicologia, mi ha sempre affascinata ed oggi sono contenta di ospitare Silvia Garozzo, una bravissima psicoterapeuta di Roma autrice del libro Psicoecologia.

Ecco il suo Guest Post:

Silvia Garozzo psicologa e psicoterapeuta

Mi chiamo Silvia Garozzo, ho 43 anni e sono una psicologa e psicoterapeuta, ma anche una mamma, una appassionata di yoga, discipline olistiche, ecologia e tanto altro.
Nella mia vita mi sono occupata di tante cose ad iniziare dalle dipendenze, passando dal training autogeno che tuttora insegno, alla stesura di articoli e di un libro, alla psicologia perinatale e tanto altro.… Leggi tutto