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Mamma yogini ad alto contenuto green

Silueta Yoga Dorada Alessia soprannominata Alex da una persona infinitamente speciale. Una laurea in Scienze dell’Educazione e della Formazione in tasca e tante esperienze lavorative alle spalle. Insegnante di Yoga e meditazione per adulti e bambini, hostess di volo, educatrice con minori a rischio di devianza, educatrice di asilo nido, moglie e mamma Yogini h24. Leggi tutto

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Roberto: Roberto Antonacci
Andrea: CTROMA
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Tag: crescita interiore

I limiti sono solo mentali… superarli è possibile!
I limiti sono solo mentali… superarli è possibile!

I limiti sono solo nella nostra testa

Bisognerebbe credere di più in se stessi, con consapevolezza e convinzione e non solo per il bisogno di sentirsi dare una pacca sulla spalla…

Quella pacca sulla spalla forse è il caso che iniziassimo a darcela anche da soli, senza aspettare che arrivi necessariamente da chi ci è vicino.

Seduta… godendomi il Qui ed Ora…

Ad essere sincera, ultimamente faccio davvero fatica a star “seduta”, vivendo con consapevolezza l’istante presente o seguendo semplicemente il fluire degli eventi…

Sarà per questo che ogni volta che mi fermo a guardare il mare, vedo esattamente me stessa?… Leggi tutto

Imparare a dire No… non è mai troppo tardi…
Imparare a dire No… non è mai troppo tardi…

Ho imparato a dire NO! 

Come ogni anno è tempo di bilanci ed io posso congratularmi con me stessa…

Perché? Perché il percorso di crescita interiore intrapreso qualche anno fa, quest’anno è giunto ad una svolta davvero fondamentale.

È stato un viaggio davvero incredibile, fra mille curve, salite ripidissime e discese a strapiombo.

Un viaggio nell’anima, un viaggio nel mio Sè

Un viaggio che a tratti mi ha spaventata perché mi ha messa davanti a dure prove, ma che alla fine ho saputo affrontare con immensa Luce, coraggio e determinazione, perché chi mi conosce sa che quando mi pongo un obiettivo niente e nessuno può fermarmi…

|Potrebbe interessarti anche Il coraggio di cambiare con consapevolezza 

Il 2017 mi ha insegnato che imparare a dire No è un dono incredibile e meraviglioso, per se stessi…

Sembra una sciocchezza, sembra banale ed invece quel No richiede per qualcuno, uno sforzo incredibile.… Leggi tutto

Il coraggio di cambiare con consapevolezza
Il coraggio di cambiare con consapevolezza

Durga ed il Coraggio

Hai presente quando senti quella vocina dentro te che sussurra ” Il momento è adesso, coraggio!”? Questa consapevolezza sta a significare che hai appena avviato un processo di cambiamento interiore.

Ci vuole coraggio, forza, determinazione per affrontare questo percorso di evoluzione e questa energia è il simbolo di una Dea Guerriera  come Durga Shakti, che porta però con sé anche gentilezza ed armonia.

Durga divinità
Potresti anche avvertire però di essere come nelle sabbie mobili, cerca allora di meditare e di visualizzare questa Guerriera Impavida, pensa a ciò che vorresti trasformare nella tua vita e senti quel senso di coraggio che emana Durga, fallo tuo.… Leggi tutto

Operatore di Massaggio Sonoro con Campane Tibetane: la mia esperienza
Operatore di Massaggio Sonoro con Campane Tibetane: la mia esperienza

Secondo Livello di Operatore di Massaggio Sonoro con Campane Tibetane

È stato un weekend intenso quello appena trascorso all’Ashram Bhole Baba  per il Secondo Livello di Operatore di Massaggio Sonoro con Campane Tibetane.

È un cammino meraviglioso di crescita professionale ed interiore colmo di vibrazioni ed energie che non avrei mai creduto potessero essere così incredibilmente potenti.

 

Operatore Massaggio Sonoro con Campane Tibetane

 

Suoni, lacrime, sorrisi, luci, buio, colori, dolore, felicità, paura, serenità, amore, anime cristalline, freddo, fuoco, oppressione, liberazione, pace… qui ed ora…
Ho provato e trovato tutto questo e molto altro durante questo emozionante viaggio nel templio del Suono…
Con coraggio sto imparando a conoscere tutto ciò che ho dentro, che è sedimentato, che a volte rimane nascosto ma che a volte riemerge come uno Tsunami facendo tanto male…

Coraggio…

Sì ci vuole coraggio ad intraprendere questo cammino di crescita, ma ciò che riesce a donarti è davvero qualcosa che ti cambierà attraverso la Luce, per sempre…

Il percorso è ancora lungo e dopo momentanee strade dritte e tranquille, appaiono continuamente davanti a me salite ripidissime da affrontare con determinazione, semplicemente osservando e senza respingere nulla.… Leggi tutto