Le Mie Creazioni

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Mamma yogini ad alto contenuto green

Silueta Yoga Dorada Alessia soprannominata Alex da una persona infinitamente speciale. Una laurea in Scienze dell’Educazione e della Formazione in tasca e tante esperienze lavorative alle spalle. Insegnante di Yoga e meditazione per adulti e bambini, hostess di volo, educatrice con minori a rischio di devianza, educatrice di asilo nido, moglie e mamma Yogini h24. Leggi tutto

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Ringraziamenti

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Tag: Felicità

È la gratitudine il segreto della felicità?
È la gratitudine il segreto della felicità?

Quando vi sentite particolarmente grati?

Un anno fa in questi giorni iniziavano le mie minacce d’aborto e la nostra lotta alla vita…

Ci aspettavano mesi duri, terribili, fatti di lacrime, di ospedale, di immobilità, ma anche di tanta Luce, di forza amore e speranza…

Ieri durante il tuo battesimo, stringendoti forte a me quasi non mi sembrava vero essere lì per la tua prima festa “speciale”, esattamente un anno dopo quella terribile tempesta…

Ho lottato al tuo fianco e ieri il mio cuore, esplodeva di una gioia che nessuna parola potrebbe mai descrivere realmente…

Tanti auguri amore mio, grazie di esistere.… Leggi tutto

Non tutti desiderano la felicità… TUA
Non tutti desiderano la felicità… TUA

Ieri guardando i likes ricevuti sulla pagina FB Mamma Guru, mi sono soffermata a fare un bilancio di questi primi 5 mesi di vita del mio blog…
Ho iniziato a scrivere in maniera terapeutica dopo aver passato un difficile periodo, ma anche per dar vita a questo sogno che avevo chiuso nel cassetto da un po’.
Ho iniziato con tanta paura ed entusiasmo ed oggi per fortuna provo più entusiasmo che paura…
Credo tanto in questo progetto, nelle mie passioni e capacità, non me n’è mai importato molto di cosa pensassero gli altri dei miei sogni considerati a volte impossibili, da chi non credeva realmente in me.… Leggi tutto

La Gratitudine è il segreto della Felicità…
La Gratitudine è il segreto della Felicità…

Avete mai riflettuto riguardo all’essere grati, al sapersi accontentare… ed al riuscire a trovare la felicità e la bellezza in ciò che ci circonda?

Cercare di guardare la vita con occhi differenti, non è affatto semplice ma possiamo almeno provarci.

Come?

Scambiando ogni pensiero negativo con due positivi;

cercando di sorridere;

essendo grati;

vivendo nel presente;

essendo felici;

aprendo la nostra mente;

circondandoci solo di persone positive e che ci trasmettano quella sana energia che sa nutrire l’anima;

volendo bene e rispettando sempre noi stessi e gli altri;

credendo in noi stessi e nelle nostre capacità;

imparando a chiedere scusa;

imparando a lasciar andare;

vivendo la vita con lo stupore e con la meraviglia che troviamo negli occhi e nel cuore dei bambini;

meditando con costanza, perché è scientificamente provato e sempre più accettato anche nel mondo occidentale, che la meditazione e la felicità siano correlate;

ricordandoci semplicemente di respirare, sempre.… Leggi tutto

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