Le Mie Creazioni

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Mamma yogini ad alto contenuto green

Silueta Yoga Dorada Alessia soprannominata Alex da una persona infinitamente speciale. Una laurea in Scienze dell’Educazione e della Formazione in tasca e tante esperienze lavorative alle spalle. Insegnante di Yoga e meditazione per adulti e bambini, hostess di volo, educatrice con minori a rischio di devianza, educatrice di asilo nido, moglie e mamma Yogini h24. Leggi tutto

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Mamma non si nasce, si diventa…
Mamma non si nasce, si diventa…

Mamma si diventa, passo dopo passo… Non si nasce mamma, non lo si diventa automaticamente appena si dà alla luce il proprio figlio, si impara ad essere mamma… giorno dopo giorno. Il percorso non è sempre in discesa anzi, spesso mi sorprende con tratti in salita che mi lasciano completamente spiazzata. L’amore per te mi […]

L’albero della vita…
L’albero della vita…

Avete mai abbracciato un albero? Io adoro farlo, i benefici sono immensi e l’energia che mi trasmettono è qualcosa di indescrivibile. La foto che vedete, me l’ha scattata di nascosto mia nipote.  Ho potuto toccare nuovamente questo albero dopo tantissimi anni…  Avevo solo due anni quando mi ha conosciuta… mi ha vista crescere…  Ha conosciuto […]

La Terra di confine
La Terra di confine

Apprezza i piccoli momenti… La vita di un expat è fatta di tanti “arrivederci”, di saluti con le lacrime agli occhi che trattieni ma che dopo anni si ostinano a scendere, di “ci vediamo presto” quando sai benissimo che poi tanto presto non sarà. I momenti del distacco non sono mai facili ma, tra tutti, […]

La Primavera secondo la Medicina Tradizionale Cinese
La Primavera secondo la Medicina Tradizionale Cinese

La primavera è il simbolo della rinascita, dell’energia in movimento, per la medicina tradizionale  (MTC) è individuata con l’elemento del Legno dove esprime la sua massima forza. Il Legno ci rappresenta? Scopriamo come Ciclo dei 5 elementi Il Legno funge da combustibile per il Fuoco (Estate), il Fuoco genera calore per produrre cenere alla Terra […]

Ramen Giapponese: la mia ricetta speciale
Ramen Giapponese: la mia ricetta speciale

Amo il cibo orientale, eppure in Oriente non ci sono mai stata, non ancora. Forse c’è un legame inconscio, forse è una comfort memory. Quando ero piccola la domenica, la mia famiglia amava pranzare in un ristorantino giapponese a gestione familiare, mangiavamo sashimi con i bastoncini “modificati” e ci regalavano uno tsuru in origami e il […]

Moncone Ombelicale: quali cure?
Moncone Ombelicale: quali cure?

Durante la gravidanza il cordone ombelicale è fondamentale per il passaggio di ossigeno e nutrienti dalla madre al feto. Dopo la nascita, meglio ancora dopo l’espulsione della placenta, il cordone viene tagliato e chiuso con una molletta di plastica apposita. Questa operazione non è in alcun modo dolorosa per il bambino. Il moncone rimasto cade […]

Oltre l’Abaya: educazione alla multiculturalità
Oltre l’Abaya: educazione alla multiculturalità

“Mamma, guarda!” indicando una donna emiratina vestita con il suo tradizionale abito, “mamma, paura!” Questa era, fino qualche tempo fa, la reazione di mio figlio quando per strada (ed ovviamente qui capita spessissimo), incontravamo donne che indossavano l’abaya. Vi lascio immaginare il mio imbarazzo perché si sa, i bambini non hanno filtri e soprattutto non […]

Litigi tra bambini: ecco come gestirli
Litigi tra bambini: ecco come gestirli

Conflitti tra bambini: bisogna intervenire oppure lasciarli litigare? Durante l’età dell’infanzia, è normale e fisiologico che i bambini litighino tra di loro, è un meccanismo naturale e funzionale per lo sviluppo e la crescita armonica del bambino, in cui si sperimenta ed entra in relazione con “altro” da sé. I litigi tra i bambini rappresentano […]