Le Mie Creazioni

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Mamma yogini ad alto contenuto green

Silueta Yoga Dorada Alessia soprannominata Alex da una persona infinitamente speciale. Una laurea in Scienze dell’Educazione e della Formazione in tasca e tante esperienze lavorative alle spalle. Insegnante di Yoga e meditazione per adulti e bambini, hostess di volo, educatrice con minori a rischio di devianza, educatrice di asilo nido, moglie e mamma Yogini h24. Leggi tutto

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Ringraziamenti

Roberto: Siti web bari
Andrea: CTROMA

Tag: mamme

Festa della Mamma: lavoretti, poesia e la mia incontinenza lacrimale…
Festa della Mamma: lavoretti, poesia e la mia incontinenza lacrimale…

Anche voi avete festeggiato oggi all’asilo, la festa della mamma?
Chi come me ha sofferto, oggi più che mai, di incontinenza lacrimale nel vedere quei lavoretti bellissimi creati con tanto amore (come dice Franci), solo per voi?

E non oso immaginare come reagiremo domani quando sentiremo la poesia che con tanto impegno hanno imparato… preparate vagonate di fazzolettini…

Tic Tac Tic Tac

Questi istanti ti fanno render conto di quanto il tempo scorra inesorabilmente senza curarsi di nulla e nessuno, portando via con sè istanti indelebili di vita, che invece tu vorresti non passassero mai…

Credo che questi siano quei momenti che ricorderemo care mamme, anche fra 70 anni… il ricordo di questi attimi scalderà il nostro cuore quando tutto avrà un sapore diverso… ma anche allora sono certa che saranno per sempre i nostri bambini… e spero tanto che continueranno ad amarci incondizionatamente anche domani… nonostante le mogli ed i mariti che avranno affianco… (scherzo)

Nelle nostre mani la responabilità più grande

Auguri mamme oggi e sempre, perché noi meritiamo di essere festeggiate davvero ogni singolo giorno dell’anno; perché la cura dei figli meriterebbe uno stipendio che nemmeno un politico ha mai visto… perché i nostri figli saranno gli uomini di domani e nelle nostre mani c’è la responsabilità più grande di sempre!Leggi tutto

I bambini non dovrebbero soffrire, mai!
I bambini non dovrebbero soffrire, mai!

Scrivo per sentirmi meglio e per dimenticare…

Oggi all’improvviso, mi sono visualizzata così…. ero sola su un binario ed all’improvviso è passato un treno che mi ha travolta…

… è proprio così che mi sento…

Visualhunt.com

Quando a stare male sono i nostri bimbi, tutto assume un colore, un’atmosfera, un “sapore” diverso…

Le giornate hanno tonalità che vanno dal grigio al nero, in bocca hai un sapore nuovo che da di amarezza, sullo stomaco avverti un peso come un macigno, la tua mente diventa una tabula rasa.… Leggi tutto

Yoga in gravidanza e nel post partum: ecco i benefici
Yoga in gravidanza e nel post partum: ecco i benefici

Un mese fa, ho avuto l’onore di essere ospitata da Valentina Colmi di Post-Partum.it, vi consiglio di seguire il suo blog davvero interessante.

L’ho conosciuta durante l’Elevator Pitch, dopo essere state selezionate entrambe per presentare i nostri blog al Mamma Che Blog a Milano.

L’idea del suo blog mi è piaciuta tanto, e considerato l’interessa reciproco, abbiamo subito pensato di creare in qualche modo rete, attraverso le nostre storie ed il nostro lavoro.

Valentina quindi ha pensato di intervistarmi in veste di Insegnante di Yoga certificata Yoga Alliance e International Yoga Federation.… Leggi tutto

La mia prima volta lontana da te
La mia prima volta lontana da te

Mamma domani mi mancherai tanto”

Ieri Franci non ha fatto altro che ripetermelo.

Non credevo onestamente sarebbe accaduto. Se prima di Mamma Guru me lo avessero previsto avrei detto che non sarebbe stato possibile.
Invece la vita è davvero imprevedibile e mentre tu sei presa a fare piani lei ti fa capire che in realtà può succedere di tutto.
E così oggi partirò per Milano, Mamma Guru porta con sé anche questo.

Sono le 5 di mattina ed io sono già qui in aeroporto.

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Vorrei sentirmi davvero libera
Vorrei sentirmi davvero libera

Ritorno alla routine…

Da domani si rincomincia e so già che il mio bambino mi mancherà tanto.

Mi mancherà tutto il tempo trascorso assieme, gli istanti di scoperte ed emozioni, vedere la gioia nei suoi occhi sapendo che il papà potrà stare con noi tutto il giorno, quelle giornate piene di curiosità e di quella sensazione di libertà che solo un viaggio può donarti.

Si torna alla vita di ogni giorno, alla solita routine, alla fretta, al guardare l’orologio, agli impegni ed alle scadenze.… Leggi tutto

2017 Fammi essere un po’ più…
2017 Fammi essere un po’ più…

L’ultimo post del 2016

L’anno che ormai si sta concludendo, è stato per me l’anno del “cambiamento” .

Tante libellule mi si sono posate sulla spalla durante questo 2016 e sapete, si dice che la libellula porti con sé proprio questo significato, quello del cambiamento…

Un desiderio per il 2016

Desideravo che il 2016 mi regalasse qualcosa, un po’ di tempo per me, una terapia dell’anima, e finalmente anche una bella pacca sulla spalla.
Il 2016 mi ha portato proprio tutto questo attraverso la scrittura ed attraverso la mia creatività.… Leggi tutto

Perché le donne sono multitasking? Ve lo spiega la psicologa S. Garozzo
Perché le donne sono multitasking? Ve lo spiega la psicologa S. Garozzo

Ho sempre amato la psicologia, mi ha sempre affascinata ed oggi sono contenta di ospitare Silvia Garozzo, una bravissima psicoterapeuta di Roma autrice del libro Psicoecologia.

Ecco il suo Guest Post:

Silvia Garozzo psicologa e psicoterapeuta

Mi chiamo Silvia Garozzo, ho 43 anni e sono una psicologa e psicoterapeuta, ma anche una mamma, una appassionata di yoga, discipline olistiche, ecologia e tanto altro.
Nella mia vita mi sono occupata di tante cose ad iniziare dalle dipendenze, passando dal training autogeno che tuttora insegno, alla stesura di articoli e di un libro, alla psicologia perinatale e tanto altro.… Leggi tutto

Mamma Che Blog Autunno: una preziosa giornata di crescita…
Mamma Che Blog Autunno: una preziosa giornata di crescita…

Il primo Mamma Che Blog lo ricorderai per sempre…

Ogni anno in Autunno ed in Primavera, Fattore Mamma organizza il Mamma Che Blog, una speciale giornata dedicata alla formazione ed alla condivisione di informazioni, nozioni, idee, creatività, networking, sentimenti…

Sabato ho partecipato al mio primo Mamma Che Blog Autunno e non potete immaginare quanto io fossi felice al pensiero di trascorrere questa speciale giornata.

Il mio blog è nato da quasi un anno e questa è stata una grande occasione di crescita per me.… Leggi tutto

Portare sul cuore, un’esperienza che non dimenticherò mai…
Portare sul cuore, un’esperienza che non dimenticherò mai…

Oggi per caso ho trovato questa foto scattata tre anni fa

Mi rendo conto di quanto una foto possa custodire dentro sé una potenza immensa.
Riguardando uno scatto, possono riaffiorare alla memoria emozioni e sensazioni vissute in precedenza, passate ma mai veramente svanite.
La guardo con il cuore che mi batte forte per l’emozione e penso… tre anni… come possono essere già trascorsi tre anni da quell’istante.

Me lo ricordo quel pomeriggio fatto di tentativi per imparare ad essere una buona mamma ma non solo… quel voler continuare a far tutto come prima del tuo arrivo, ed invece era ormai tutto così più difficile da gestire.

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Collane in Silicone 100% Alimentare ed Atossico by Mamma Guru
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Bpa e Ftalati dove sono contenuti e come nuociono alla salute

Siete a conoscenza delle sostanze tossiche come Bpa e Ftalati contenute nei comuni giochi e massaggiagengive di plastica e gomma? Gli ftalati ed il bpa sono sostanze che alterano il sistema endocrino, possono nuocere al sistema riproduttivo e provocare tumori.

Il bpa per esempio può essere contenuto in contenitori di plastica, biberon e ciucci, massaggiagengive, contenitori di latta, prodotti confezionati, giocattoli.
Gli ftalati possono trovarsi in giocattoli, imballaggi per alimenti, prodotti per la cura del corpo, capi di abbigliamento, materie plastiche.… Leggi tutto

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