Le Mie Creazioni

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Mamma yogini ad alto contenuto green

Silueta Yoga Dorada Alessia soprannominata Alex da una persona infinitamente speciale. Una laurea in Scienze dell’Educazione e della Formazione in tasca e tante esperienze lavorative alle spalle. Insegnante di Yoga e meditazione per adulti e bambini, hostess di volo, educatrice con minori a rischio di devianza, educatrice di asilo nido, moglie e mamma Yogini h24. Leggi tutto

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Ringraziamenti

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Categoria: Riflessioni ed Emozioni

I figli sono in prestito
I figli sono in prestito

“Un figlio è un essere che ci è stato dato in prestito per un corso intensivo su come amare qualcun altro più di noi stessi, come cambiare i nostri peggiori difetti per dare a lui i migliori esempi, come imparare a essere coraggiosi” – José Saramago

E così ti porto con me e ho l’illusione che tu sia soltanto mio; ti tengo stretto a me e ti sento protetto ed al sicuro dal resto del mondo.

I nostri respiri si fondono, i nostri cuori battono all’unisono…

Ti alzerai, camminerai, crescerai e correrai lontano da me verso le tue esperienze… e queste percezioni così rassicuranti si affievoliranno sempre di più.… Leggi tutto

Mamma bis com’è e come temevo sarebbe stato
Mamma bis com’è e come temevo sarebbe stato

Essere una mamma bis non è come immaginavo…

Quando ero incinta spesso mi chiedevo come avrei fatto a “dosare” le attenzioni, l’amore, le coccole, il mio tempo… senza far sentire ad uno dei due alcuna mancanza.

Quando non riuscivo ad essere nel qui ed ora, i timori avevano spesso la meglio.

Ed invece… quei momenti colmi di perplessità sono diventati il presente, ma la perplessità ha lasciato spazio alla consapevolezza.

Naturalmente… mamma bis

Il mio cuore ed il mio istinto di mamma, mi stanno guidando naturalmente senza vortici mentali ed io mi sto godendo ogni singolo istante con i miei tesori.… Leggi tutto

Canto Carnatico ecco come mi ha aiutata a partorire
Canto Carnatico ecco come mi ha aiutata a partorire

💙Namaste Alessio💙 Benvenuto bambino mio.

Ho scelto questo scatto come immagine principale, perché rappresenta me durante questa gravidanza.

L’asana del guerriero

È stata dura… ho affrontato per mesi tempeste, incubi, cure e dolore… ma nell’ultimo periodo ho finalmente trovato il mio arcobaleno… quell’arcobaleno che sognavo di vedere durante quelle buie giornate di agosto…

Ho ingoiato lacrime e messo da parte la paura, sono stata forte solo per potergli trasmettere positività; gli ho cantato mantra centinaia di volte al giorno, per cullarlo con tante buone vibrazioni.… Leggi tutto

Diastasi Addominale e Yoga: la mia intervista su Starbene
Diastasi Addominale e Yoga: la mia intervista su Starbene

La mia intervista sul magazine Starbene 

Ieri è stata per me una bellissima giornata, una di quelle giornate in cui ti senti contenta e soddisfatta dell’impegno e della passione che ci metti ogni giorno nel tuo lavoro.

Una di quelle giornate in cui pensi che nulla sia impossibile.

Una di quelle giornate in cui ti dai una pacca sulla spalla, quella pacca che fatichi a darti perché sei sempre iper critica nei confronti di te stessa… e perché cerchi sempre di fare e dare di più non godendo quasi mai dei risultati e non apprezzandoti abbastanza…

Avete presente?… Leggi tutto

Shinrin-Yoku: il mio speciale “bagno nella foresta”
Shinrin-Yoku: il mio speciale “bagno nella foresta”

Ecco perché adoro il “bagno nella foresta”

Ciò che più mi è mancato in questi lunghi mesi di riposo forzato, è stato proprio tutto questo…

Alcuni di voi si chiederanno a cosa mi riferisca con “tutto questo” perché vedranno solo qualche albero e del verde, altri capiranno invece di cosa sto parlando…

Shinrin Yoku: il mio speciale bagno nella foresta

Solo chi come me ama nel profondo Pachamama, può comprendere le vibrazioni che essa riesce a trasmettere ed al tempo stesso quanto possano mancarti terribilmente quando sei costretta a star lontana da lei.… Leggi tutto

Distanza apparente…
Distanza apparente…

… anche tu mi manchi, mi manchi tantissimo Bimbo mio ♥️

Siamo qui a modo nostro assieme, sperimentando giorno dopo giorno un nuovo modo di vivere i nostri spazi, ma la nostra quotidianità manca tantissimo anche a me.

Mi mancano tutte quelle piccole cose che caratterizzavano le nostre giornate e che distrattamente potevano sembrare banalità, ma adesso che non ci sono mi mancano come l’aria.

Essere mamma implica sacrifici fin da subito, ed io lo so… eccome se lo so…

Tu me l’hai insegnato fin da quando eri un piccolo pisellino nel mio grembo ed ora il tuo fratellino me lo sta ricordando…

Sono orgogliosa di me e della mia tenacia in questi istanti così duri e densi di attesa eppure, mi sento quasi in colpa a non poterti vivere nella tua routine quotidiana; mi spiace tantissimo… 

Sei stato fortissimo durante questi duri e lunghissimi mesi ma adesso inizia a pesare tanto anche a te questa “distanza” apparente; ci sono amore mio ci sono sempre, solo che a volte non mi vedi più al tuo fianco in ogni istante come un tempo, ma io credimi… sono lì… 💞

Ricordi quando mi dici: «Mamma noi siamo una squadra!» allora Bimbo mio adesso che la “fatica” e la “stanchezza” iniziano a farsi sentire, dobbiamo impegnarci ancor di più… e dobbiamo farlo assieme!… Leggi tutto

Un ulivo a forma di cuore… per me un segno speciale
Un ulivo a forma di cuore… per me un segno speciale

Avete notato la forma speciale di questo ulivo centenario?

Anche voi come me riuscite a “trovare” cuori ovunque?

Sembra una sciocchezza eppure io che colgo segni in tutto ciò che mi capita e mi circonda, ogni volta che trovo un cuore non riesco a rimanere completamente indifferente…
Sono strana? Ognuno infondo è strano a modo suo ed è questo che ci rende unici.

Quando allontanandomi da questo ulivo, che avevo scelto fra decine e decine di ulivi alcuni dei quali anche più possenti e millenari, ho notato la sua forma… ho provato tanta gioia… non era un caso che avessi scelto proprio questo albero…
E così fra le poche foto scattate durante questa estate c’è proprio questa, che mi fa sentir bene 🙏🏽

Sapete cosa mi è mancato in questo periodo?

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Una lumaca allevata in casa: ecco la storia di Titina e di Franci
Una lumaca allevata in casa: ecco la storia di Titina e di Franci

Diario di una Lumaca allevata in casa, con tanto amore…

2 Ottobre 2017

La scorsa settimana siamo stati in un caratteristico mercatino di prodotti a km 0 ed un contadino ha regalato a Franci una lumaca salvandola dalla pancia di qualcuno che l’avrebbe presto cucinata…
Franci è stato felicissimo come se gli avessero regalato un micino; ama così tanto gli animali e ne desiderava così tanto uno che per lui il gesto di quel contadino è stato davvero molto speciale, tanto da tenere quella lumaca tutta la sera sul dito, mentre passeggiavamo per quel paesino.… Leggi tutto

La mia seconda gravidanza: gioia, paura, speranza
La mia seconda gravidanza: gioia, paura, speranza

Quanto ti ho desiderato, voluto, cercato bimbo mio…

Guardo fuori dalla finestra, sta albeggiando… che meraviglia, quanto amo questi doni della natura, riescono sempre ad emozionarmi; trovo il bello in questo istante e lo tengo stretto nel mio cuore mi aiuterà ad andare avanti in questa camera di ospedale…

Sono incinta

Solo chi ha rischiato di perdere il proprio bambino, può comprendere il momento di black out assoluto che scatta nella propria testa quando hai un’emorragia…

Mentre noi siamo occupati a fare programmi, la vita è lì… sempre pronta a dimostrarci che se vuole può essere crudele, scombussolandoci tutto.… Leggi tutto

Puglia… Terra Madre…
Puglia… Terra Madre…

Puglia Mia

Mi hai sempre richiamata a te ogni volta che ho vissuto lontana; le tue radici più profonde e forti di qualsiasi altra ragione, mi avvolgevano tirandomi nuovamente verso te.

A distanza di tanti anni, con una maturità ed una consapevolezza differenti e senza alcun rimpianto, ti sono grata per quelle radici e per quel richiamo che ha saputo riportare i miei piedi, la mia anima, su questa terra davvero unica.

Puglia, ti sento nell’anima

Mi riconosco nella tua energia, nel tuo calore, in quelle vibrazioni così forti da riuscire magicamente ad attrarre per sempre, anche genti di paesi tanto lontani.… Leggi tutto

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