Le Mie Creazioni

Hai dato un'occhiata alle mie creazioni hand-made? Clicca qui ed entra nella sezione "Le Mie Creazioni"

Mamma yogini ad alto contenuto green

Silueta Yoga Dorada Alessia soprannominata Alex da una persona infinitamente speciale. Una laurea in Scienze dell’Educazione e della Formazione in tasca e tante esperienze lavorative alle spalle. Insegnante di Yoga e meditazione per adulti e bambini, hostess di volo, educatrice con minori a rischio di devianza, educatrice di asilo nido, moglie e mamma Yogini h24. Leggi tutto

Su Facebook

Su Instagram

Something is wrong.
Instagram token error.
Load More

Ringraziamenti

Roberto: Roberto Antonacci
Andrea: CTROMA
Lettino Gulliver Ikea, perfetto per il Co-sleeping
Lettino Gulliver Ikea, perfetto per il Co-sleeping

Co- sleeping fin dai primi istanti di vita Dove farò dormire mio figlio? Lettino, culla o co-sleeping? Quale materasso sarà più adatto scegliere? Ai genitori le ardue sentenze. Durante il secondo trimestre di gravidanza lessi e mi informai riguardo al co-sleeping. Co-sleeping sta appunto a significare il dormire assieme, ed io mi sono subito detta […]

L’infanzia perduta
L’infanzia perduta

Dai Diari Segreti alle fredde Note di un I Phone Ricordo quando a 9 anni, scrivevo su di un’agenda “Le mie poesie”. Quell’agenda la custodisco ancora oggi e tuttora, le trascrivo lì. Ho sempre amato scrivere e non ho mai smesso. Tutte le sere quando ero bambina prima di andare a letto scrivevo il mio diario […]

Coppette assorbilatte e reggiseni per l’allattamento
Coppette assorbilatte e reggiseni per l’allattamento

“Signora lei è meglio di una mucca!” Considerata la mia notevole produzione di latte materno, ovviamente legata esclusivamente all’importante suzione di Francesco, e non all’assunzione di integratori od altro, ed al fatto che l’ho sempre allattato esclusivamente al seno ed a richiesta, un giorno il pediatra di Franci mi disse: “Complimenti Signora, lei è meglio di […]

I benefici dell’allattamento al seno per mamma e bambino
I benefici dell’allattamento al seno per mamma e bambino

Associazioni di volontariato per il sostegno dell’allattamento al seno Durante le ultime settimane di gravidanza, iniziai a frequentare degli incontri gratuiti tenuti da Latte+Amore=MammaMia, un’associazione di volontariato che sostiene l’allattamento al seno. Quegli incontri furono per me utilissimi, e durante i giorni di ricovero post partum, mentre con dispiacere osservavo donne che non avevano idea […]

Ricordati di… respirare…
Ricordati di… respirare…

Il mio passato da Assistente di Volo Appena tornata a vivere a Bari, dopo la più grande avventura lavorativa della mia vita che mi ha vista essere impeccabile e super operativa a qualsiasi ora del giorno e della notte, indossando un’uniforme e portando sempre con me un trolley come se ormai fosse una mia appendice, mi […]

Yoga e Bioenergetica: come tornare a sentirsi bene
Yoga e Bioenergetica: come tornare a sentirsi bene

Yoga, una filosofia di vita In questo periodo mi sento come se fossi rinata, è come se mi fossi svegliata da un lungo letargo. Finalmente, dopo essermi esclusivamente occupata di tutti tranne che di me stessa, ho ripreso a sentirmi viva! Ricordiamoci di Respirare Spesso ci dimentichiamo di respirare; proviamo a farci caso, quando siamo completamente […]

Una promessa speciale…
Una promessa speciale…

Un’insolita consapevolezza Ricordo che la mattina del 27 settembre di quasi 27 mesi fa, quando Francesco era ancora nel mio pancione, fui assalita da un senso di angoscia improvviso. Al mio risveglio le lacrime iniziarono ad accarezzare il mio viso ed io lì per lì credetti fosse ancora una volta colpa di quei simpaticissimi ormoni impazziti. […]

Ho affrontato il parto serenamente grazie allo Yoga
Ho affrontato il parto serenamente grazie allo Yoga

Driinnnnn… Mat mio marito, rientró a casa poco dopo le 21.00 del 27.09.2013, io avevo da poco terminato la mia speciale pratica Yoga con tanto di meditazione per cercare di mettermi “in contatto” con il mio bambino, ed accolsi mio marito dicendogli: “Amore ciao, mi sa che ci siamo… queste contrazioni a mio parere sono […]

La mia gravidanza a rischio e la nascita di una mamma Yogini
La mia gravidanza a rischio e la nascita di una mamma Yogini

La mia gravidanza a rischio… Durante la prima ecografia fatta alla terza settimana, scoprii che la mia gravidanza, era a rischio. Ricordo che la paura entrò dentro me, quando sentii pronunciare quelle parole. Non potevo però permettere che i pensieri negativi si impossessassero della mia mente, perché il pensiero è ciò che di più potente esiste al mondo […]