A Londra con i bambini… Tanti anni fa ho vissuto a Londra per un po’ e l’ho inoltre “visitata intensamente” per ben 9 volte, durante questa mia vita; cercherò quindi in questo post, di darvi numerosi consigli per poterla vivere da viaggiatori… ed il meno possibile da turisti… Contattatemi via mail per qualsiasi tipo di […]

Papilloma Virus, questo sconosciuto! Il Papilloma Virus Umano (HPV) è un virus che causa un’infezione molto frequente del collo dell’utero. Esistono più di 150 genotipi che infettano l’uomo e che possono causare patologie benigne, i condilomi, e patologie maligne come il cancro cervicale, il carcinoma del pene, della vulva e della vagina.   Come si […]

La famiglia Mamma Guru si allarga sempre più ed oggi sono felicissima di presentarvi una nuova donna in gamba che terrà una nuova rubrica dal sapore medio orientale… Questa è la storia di Olimpia, una donna che quasi due anni fa ho incontrato per caso su Instagram e che è riuscita attraverso i suoi scatti, […]

La Trasformazione della propria vita in un weekend non è Reiki Nel mondo occidentale la parola etica è utilizzata impropriamente e con troppa facilità, per lo più dalle persone meno etiche, il reiki è al di sopra di tutto questo. Da diversi anni nascono associazioni e accademie che promettono, facendo iniziazioni tipiche di un week-end, […]

Come ho tolto il pannolino a mio figlio… La nostra avventura per togliere il pannolino e raggiungere questa importante autonomia è iniziata leggendo qui e lí e prendendo spunti dal web, anche se con poco successo. Ho iniziato mostrando a mio figlio dei video del cosidetto toilette-training, cioè immagini e filmati in cui ci sono bambini […]

Novembre, ricco di zucche e di sapori avvolgenti Oggi prepariamo gnocchi, ma quelli che vi propongo sono senza glutine, senza uova, con il sapore delle patate alle spezie e per completare il piatto utilizziamo un pesto semplice da realizzare che trovo ottimo con questi gnocchi, composto da verdure di stagione in cui la protagonista è la zucca. […]

È ufficialmente iniziata la stagione dei pomeriggi in cucina con Franci avvolti ed inondati dal profumo di dolci… cosa c’è di più buono?! Qualche giorno fa, abbiamo deciso di preparare una torta senza lattosio con gocce di cioccolato veloce e facile da preparare, davvero ottima per la colazione! Noi come sempre abbiamo utilizzato solo ingredienti […]

“Amare sé stessi è l’inizio di un idillio che dura tutta la vita” O.Wilde Vi è capitato di dire o sentir dire “quel bambino è proprio timido e insicuro” oppure “quel bambino è troppo fragile e sensibile?” È davvero così?   Come si possono aiutare questi bambini? Un bambino ha bisogno di criteri esterni per […]

Ricordo le parole della dottoressa Saponaro, ginecologa docente dell’Accademia di Floriterapia: “Noi donne dovremmo ciclicamente assumere Pine, il Fiore del senso di colpa”… ed è proprio vero, credo che per genetica (la metto sul ridere) noi donne siamo predisposte a vivere questa sensazione come fosse un promemoria impostato dentro di noi che all’improvviso si attiva… […]

Secondo Livello di Operatore di Massaggio Sonoro con Campane Tibetane È stato un weekend intenso quello appena trascorso all’Ashram Bhole Baba  per il Secondo Livello di Operatore di Massaggio Sonoro con Campane Tibetane. È un cammino meraviglioso di crescita professionale ed interiore colmo di vibrazioni ed energie che non avrei mai creduto potessero essere così incredibilmente […]